{"title":"Créatine","description":"","products":[{"product_id":"diesel-400g-creatine-unflavoured","title":"DIESEL® 400G CRÉATINE - SANS SAVEUR","description":"\u003cstyle\u003e\n.diesel_product {\n  color: #222;\n  margin: 0 auto;\n  padding: 2rem;\n  max-width: 1280px;\n}\n.diesel_product img {\n  width: 100%;\n}\n.diesel_product img.diesel-m_img {\n  display: block;\n} @media screen and (min-width: 768px) { .diesel_product img.diesel-m_img {\n  display: none;\n}}\n.diesel_product img.diesel-d_img {\n  display: none;\n} @media screen and (min-width: 768px) { .diesel_product img.diesel-d_img {\n  display: block;\n}}\n.diesel_product p {\n  margin: 0 0 20px;\n}\n.diesel_product p.d-heading {\n  font-size: 28px;\n  font-weight: 600;\n  letter-spacing: 0;\n  line-height: 1;\n  margin: 40px 0 20px;\n}\n.diesel_product a.d-link {\n  color: #a82931;\n  font-weight: 400;\n  text-decoration: none;\n}\n\n.diesel-faq {}\n.diesel-faq figure {\n  margin: 0;\n}\n.diesel-faq .dfaq_heading {\n  background: #f7f7f7;\n  border: 1px solid #eee;\n  cursor: pointer;\n  font-weight: 600;\n  line-height: 1.2;\n  padding: 10px 10px 10px 30px;\n  position: relative;\n}\n.diesel-faq .dfaq_heading:after {\n  content: '\\002B';\n  position: absolute;\n    top: 10px;\n    left: 10px;\n}\n.diesel-faq .dfaq_heading.active:after {\n  content: '\\2212';\n}\n.diesel-faq article {\n  max-height: 0;\n  overflow: hidden;\n  padding: 0;\n  transition: all 0.3s ease;\n}\n.diesel-faq article p {}\n.diesel-faq article img {}\n\u003c\/style\u003e\n\n\u003cdiv class=\"diesel_product\"\u003e\n\n  \u003cp class=\"d-heading\"\u003eCRÉATINE MONOHYDRATE 100% PURE\u003c\/p\u003e\n\n  \u003cp\u003eLa CRÉATINE Pure contient du monohydrate de créatine 100 % pur testé par CLHP, qui est la forme de créatine commercialement disponible la plus étudiée cliniquement. La créatine augmente significativement les gains de masse musculaire maigre, améliore les performances d'entraînement, augmente la force et la puissance, génère de l'ATP (énergie des cellules musculaires), stimule la synthèse des protéines et augmente la volumisation cellulaire.\u003c\/p\u003e\n\n  \u003cimg class=\"lazyloaded diesel-m_img\" data-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/CREATINE-quality_assurance-mb.webp\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/CREATINE-quality_assurance-mb.webp\" alt=\"Informed Choice Quality Assurance\"\u003e\n  \u003cimg class=\"lazyloaded diesel-d_img\" data-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/CREATINE-quality_assurance.webp\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/CREATINE-quality_assurance.webp\" alt=\"Informed Choice Quality Assurance\"\u003e\n\n  \u003cp class=\"d-heading\"\u003eSUBSTANCES INTERDITES PAR L’AMA TESTÉES PAR UNE TIERCE PARTIE\u003c\/p\u003e\n\n  \u003cp\u003eLe programme et le logo \u003ca class=\"d-link\" href=\"https:\/\/www.informed-choice.org\/\" target=\"_blank\"\u003eInformed-Choice\u003c\/a\u003e permettent aux entreprises de nutrition sportive de montrer que leurs produits ont été testés pour la présence d'un large éventail de substances interdites dans le sport par l'Agence Mondiale Antidopage (AMA). Le programme Informed-Choice est une norme mondiale en matière de contrôle de la qualité des produits de nutrition sportive.\u003c\/p\u003e\n\n  \u003cp\u003eLe processus de certification implique initialement une évaluation rigoureuse de nos produits, de nos matières premières et de notre processus de fabrication, qui est réalisé dans notre propre installation agréée par Santé Canada et conforme aux BPFc.\u003c\/p\u003e\n\n  \n  \u003cp class=\"d-heading\"\u003eLA CRÉATINE DÉVELOPPE LA TAILLE, LA FORCE ET L'INTELLIGENCE?\u003c\/p\u003e\n\n  \u003cp\u003eChaque chercheur sait que la créatine est, sans aucun doute, le meilleur supplément pour augmenter la taille et la force musculaire plus rapidement que tout autre ingrédient. La créatine augmente la capacité des cellules musculaires à générer de l'énergie rapidement. Cela vous permet de vous entraîner plus intensément. Le résultat? Vos muscles compensent en augmentant en force et en taille.\u003c\/p\u003e\n\n  \u003cp\u003eCe que vous ne saviez probablement pas, c'est que (de la même manière que la créatine dynamise les muscles), elle alimente également les cellules cérébrales! La recherche a montré que vous pouvez améliorer vos capacités mentales grâce à un nootropique peu connu appelé, la créatine!\u003c\/p\u003e\n\n  \u003cimg class=\"lazyloaded diesel-m_img\" data-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/CREATINE-pure_gains-mb.webp\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/CREATINE-pure_gains-mb.webp\" alt=\"100% Pure Gains\"\u003e\n  \u003cimg class=\"lazyloaded diesel-d_img\" data-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/CREATINE-pure_gains.webp\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/CREATINE-pure_gains.webp\" alt=\"100% Pure Gains\"\u003e\n  \n  \u003cp class=\"d-heading\"\u003eCRÉATINE MICRONISÉE\u003c\/p\u003e\n\n  \u003cp\u003eLes particules de créatine PERFECT Sports sont si petites qu'elles sont mesurées en microns! Un micron est un millième de millimètre et est également connu sous le nom de micromètre. Ces particules ultra-petites sont 20 fois plus petites que la créatine ordinaire disponible sur le marché.\u003c\/p\u003e\n\n  \u003cp\u003eCette créatine micronisée est absorbée plus rapidement grâce à son niveau de solubilité radicalement accru et est donc beaucoup plus efficace - de meilleurs résultats sans maux d'estomac.\u003c\/p\u003e\n\n\n  \u003cp class=\"d-heading\"\u003eFOIRE AUX QUESTIONS\u003c\/p\u003e\n\n  \u003cdiv class=\"diesel-faq\"\u003e\n\n    \u003cfigure\u003e\n      \u003cp class=\"dfaq_heading\"\u003eQu'est-ce que la créatine?\u003c\/p\u003e\n\n      \u003carticle\u003e\n        \u003cp\u003eLa créatine est une combinaison de trois acides aminés: la glycine, l'arginine et la méthionine. Certains aliments, comme la viande rouge, contiennent de la créatine. Cependant, la quantité est faible et une partie peut être perdue pendant la préparation de la cuisson. Par conséquent, si vous cherchez à augmenter les réserves de votre corps, il est préférable de prendre un supplément pour le faire.\u003c\/p\u003e\n\n      \u003c\/article\u003e\n    \u003c\/figure\u003e\n    \u003cfigure\u003e\n      \u003cp class=\"dfaq_heading\"\u003eQue fait la créatine?\u003c\/p\u003e\n\n      \u003carticle\u003e\n        \u003cp\u003eLa créatine aide à reconstituer les réserves d'énergie dans la cellule. C'est-à-dire que la créatine aide à reconstituer l'adénosine triphosphate (ATP), qui est la source d'énergie que le corps utilise pour effectuer des tâches, telles que la contraction musculaire.\u003c\/p\u003e\n\n        \u003cp\u003ePour qu'un muscle se contracte, une enzyme dans la cellule clive une molécule de phosphate de l'ATP. La réaction produit de l'énergie, que le corps utilise pour alimenter la contraction, ainsi qu'une molécule de phosphate et de l'adénosine diphosphate (ADP).\u003c\/p\u003e\n\n        \u003cp\u003eLes cellules musculaires contiennent une petite quantité d'ATP (environ 3 à 10 secondes) et doivent constamment reconstituer leurs réserves pour continuer à se contracter. C'est là qu'intervient la créatine.\u003c\/p\u003e\n\n        \u003cp\u003eLorsque la créatine pénètre dans la cellule, elle se combine avec une molécule de phosphate pour devenir du phosphate de créatine (PC). Pour que le corps puisse rajeunir ses réserves d'ATP, il a besoin de PC, qui donne sa molécule de phosphate à l'ADP pour former de l'ATP.\u003c\/p\u003e\n\n      \u003c\/article\u003e\n    \u003c\/figure\u003e\n    \u003cfigure\u003e\n      \u003cp class=\"dfaq_heading\"\u003eQuels sont les avantages de la créatine?\u003c\/p\u003e\n\n      \u003carticle\u003e\n        \u003cp\u003eLa créatine augmente les niveaux d'énergie cellulaire et il a été démontré qu'elle aide à la croissance musculaire, à la puissance et au développement de la force.\u003c\/p\u003e\n\n      \u003c\/article\u003e\n    \u003c\/figure\u003e\n    \u003cfigure\u003e\n      \u003cp class=\"dfaq_heading\"\u003eQuelle est la meilleure forme de créatine?\u003c\/p\u003e\n\n      \u003carticle\u003e\n        \u003cp\u003eBien qu'il existe une variété de formes différentes disponibles (tamponnée, chlorhydrate, etc.), la créatine monohydrate est la plus étudiée et aucune autre version n'a été systématiquement démontrée comme étant supérieure.\u003c\/p\u003e\n\n      \u003c\/article\u003e\n    \u003c\/figure\u003e\n    \u003cfigure\u003e\n      \u003cp class=\"dfaq_heading\"\u003eQuelle quantité de créatine dois-je prendre?\u003c\/p\u003e\n\n      \u003carticle\u003e\n        \u003cp\u003ePour aider à saturer les muscles en créatine, il est suggéré de suivre une phase de chargement pendant les 5 à 7 premiers jours en consommant 20 g par jour, divisés en 4 portions (5 g par portion). Ensuite, suivez une phase d'entretien en consommant 1 portion par jour (avant ou après un entraînement).\u003c\/p\u003e\n\n      \u003c\/article\u003e\n    \u003c\/figure\u003e\n    \u003cfigure\u003e\n      \u003cp class=\"dfaq_heading\"\u003eQuelle quantité d'eau dois-je consommer avec la créatine?\u003c\/p\u003e\n\n      \u003carticle\u003e\n        \u003cp\u003eLa créatine attire l'eau. C'est l'une des raisons pour lesquelles les cellules musculaires augmentent de taille avec des niveaux élevés de créatine. Par conséquent, si vous comptez prendre de la créatine en supplément, assurez-vous de consommer beaucoup d'eau tout au long de la journée (1-2 litres).\u003c\/p\u003e\n\n      \u003c\/article\u003e\n    \u003c\/figure\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cscript\u003e\nvar acc = document.getElementsByClassName(\"dfaq_heading\");\nvar i;\n\nfor (i = 0; i \u003c acc.length; i++) {\n  acc[i].addEventListener(\"click\", function() {\n    this.classList.toggle(\"active\");\n    var panel = this.nextElementSibling;\n    if (panel.style.maxHeight) {\n      panel.style.maxHeight = null;\n    } else {\n      panel.style.maxHeight = panel.scrollHeight + \"px\";\n    }\n  });\n}\n\u003c\/script\u003e","brand":"Perfect Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43693087391906,"sku":"7639","price":29.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/Core-Creatine-400g-CAN-shadow-1.png?v=1695232155"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/collections\/Core-Creatine-400g-CAN-shadow-1.png?v=1695241455","url":"https:\/\/treadmillfactory.ca\/fr\/collections\/creatine.oembed","provider":"The Treadmill Factory","version":"1.0","type":"link"}