{"product_id":"inertia-wave-solo-fluorescent-red","title":"Inertia Wave® SOLO - Rouge fluorescent","description":"\u003cstyle\u003e\n\n.iw-product {}\n.iw-product h2, .iw-product h3 {\n  color: #0f0f0f;\n}\n.iw-product h4, .iw-product p {\n  color: #606060;\n}\n\n.iw-product .iw-inline {\n  text-align: center;\n  margin: 0 auto;\n  max-width: 720px;\n}\n.iw-product .iw-inline h3, .iw-product .iw-inline p {\n  color: #fff;\n  display: inline;\n  font-size: 26px;\n  font-weight: 700;\n  text-transform: uppercase;\n}\n.iw-product hr {\n  background: linear-gradient(90deg, rgba(204, 0, 0, 1) 0%, rgba(255, 98, 0, 1) 100%);\n  border: none;\n  height: 1px;\n  margin: 1.5rem auto 0;\n  width: 210px;\n}\n\n.iw-product .iw-methods {\n  background: #0f0f0f;\n  color: #fff;\n  padding: 5rem 0;\n}\n.iw-product .iw-methods h2 {\n  color: #fff;\n  font-size: 48px;\n  font-weight: 900;\n  text-align: center;\n  text-transform: uppercase;\n}\n.iw-product .iw-methods h3, .iw-product .iw-methods p {\n  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mollets.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/article\u003e\n\u003c\/figure\u003e\n\u003cfigure\u003e\u003cimg class=\"lazyloaded\" data-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/iw-hero-wave.svg\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/iw-hero-wave.svg\" alt=\"Hero Wave\"\u003e\n\u003carticle\u003e\n\u003ch3\u003eHero Wave\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eDos, biceps, triceps, avant-bras, épaules, coiffe des rotateurs, ischio-jambiers, quadriceps, mollets.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/article\u003e\n\u003c\/figure\u003e\n\u003cfigure\u003e\u003cimg class=\"lazyloaded\" data-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/iw-crossfire.svg\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/iw-crossfire.svg\" alt=\"Crossfire\"\u003e\n\u003carticle\u003e\n\u003ch3\u003eCrossfire\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eAbdominaux, tronc, obliques, colonne vertébrale, épaules, avant-bras, ischio-jambiers, quadriceps, mollets.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/article\u003e\n\u003c\/figure\u003e\n\u003cfigure\u003e\u003cimg class=\"lazyloaded\" data-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/iw-thunder-slap.svg\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/iw-thunder-slap.svg\" alt=\"Thunder Slap\"\u003e\n\u003carticle\u003e\n\u003ch3\u003eThunder Slap\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eCoiffe des rotateurs, poitrine, tronc, épaules, obliques, avant-bras, hanche externe, fessiers, ischio-jambiers, quadriceps, mollets.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/article\u003e\n\u003c\/figure\u003e\n\u003cfigure style=\"display: none;\"\u003e\u003cimg class=\"lazyloaded\" data-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/iw-double-over.svg\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/iw-double-over.svg\" alt=\"Double Over\"\u003e\n\u003carticle\u003e\n\u003ch3\u003eDouble Over\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eAbdominaux, tronc, obliques, colonne vertébrale, épaules, avant-bras, hanche externe, fessiers, ischio-jambiers, quadriceps, mollets.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/article\u003e\n\u003c\/figure\u003e\n\u003cfigure style=\"display: none;\"\u003e\u003cimg class=\"lazyloaded\" data-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/iw-super-typhoon.svg\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/iw-super-typhoon.svg\" alt=\"Super Typhoon\"\u003e\n\u003carticle\u003e\n\u003ch3\u003eSuper Typhoon\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eDos, abdominaux, tronc, biceps, triceps, avant-bras, épaules, coiffe des rotateurs, ischio-jambiers, quadriceps, mollets.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/article\u003e\n\u003c\/figure\u003e\n\u003cfigure style=\"display: none;\"\u003e\u003cimg class=\"lazyloaded\" data-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/iw-oxygen-thief.svg\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/iw-oxygen-thief.svg\" alt=\"Oxygen Thief\"\u003e\n\u003carticle\u003e\n\u003ch3\u003eOxygen Thief\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eIschio-jambiers, quadriceps, mollets, abdominaux, tronc, biceps, triceps, avant-bras, épaules, coiffe des rotateurs.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/article\u003e\n\u003c\/figure\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"iw-features\"\u003e\n\u003ch2\u003eCARACTÉRISTIQUES DE L'INERTIA WAVE\u003c\/h2\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\n\u003cdiv class=\"iw-gallery\"\u003e\n\n\u003cfigure\u003e\u003cimg class=\"lazyloaded\" data-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/iw-efficiency.svg\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/iw-efficiency.svg\" alt=\"Optimize your Routine\"\u003e\n\u003carticle\u003e\n\u003ch3\u003eOptimisez votre routine d'entraînement quotidienne.\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eVous offrira l'un des entraînements par intervalles à haute intensité les plus optimaux du moment. Plus de conditionnement métabolique et de dépense calorique cardio que le saut à la corde avec double rotation.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/article\u003e\n\u003c\/figure\u003e\n\u003cfigure\u003e\u003cimg class=\"lazyloaded\" data-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/iw-bicep.svg\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/iw-bicep.svg\" alt=\"Maintain Muscle\"\u003e\n\u003carticle\u003e\n\u003ch3\u003ePerdez plus de graisse et maintenez vos muscles.\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eL'utilisation de l'Inertia Wave dans le cadre de votre programme HIIT avec des exercices de récupération active préserve la masse musculaire tout en débarrassant le corps de l'excès de graisse.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/article\u003e\n\u003c\/figure\u003e\n\u003cfigure\u003e\u003cimg class=\"lazyloaded\" data-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/iw-none.svg\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/iw-none.svg\" alt=\"Work out Anywhere\"\u003e\n\u003carticle\u003e\n\u003ch3\u003ePas d'équipement. Entraînez-vous n'importe où !\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eObtenez un entraînement d'enfer sans aucun équipement. Si vous n'avez pas accès à une salle de sport ou si vous voyagez souvent, vous pouvez toujours vous conditionner métaboliquement et brûler les graisses avec l'.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/article\u003e\n\u003c\/figure\u003e\n\u003cfigure style=\"display: none;\"\u003e\u003cimg class=\"lazyloaded\" data-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/iw-feather.svg\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/iw-feather.svg\" alt=\"Lightweight and Durable\"\u003e\n\u003carticle\u003e\n\u003ch3\u003eExtrêmement léger et durable.\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003ePèse moins de 1,4 kg, est extrêmement portable, et sa conception brevetée peut supporter plus de 272 kg de couple. Emmenez-le partout, à tout moment, où que vous alliez !\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/article\u003e\n\u003c\/figure\u003e\n\u003cfigure style=\"display: none;\"\u003e\u003cimg class=\"lazyloaded\" data-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/iw-chart.svg\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/iw-chart.svg\" alt=\"Metabolic Conditioning\"\u003e\n\u003carticle\u003e\n\u003ch3\u003eConditionnement métabolique\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eL'utilisation de l'Inertia Wave, en tant qu'appareil d'entraînement par intervalles à haute intensité, peut vous aider à vous mettre en forme et à améliorer votre santé en quelques minutes.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/article\u003e\n\u003c\/figure\u003e\n\u003cfigure style=\"display: none;\"\u003e\u003cimg class=\"lazyloaded\" data-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/iw-burn.svg\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/iw-burn.svg\" alt=\"Exercise Post Oxygen Consumption\"\u003e\n\u003carticle\u003e\n\u003ch3\u003eConsommation d'oxygène post-exercice\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eLes effets de l'exécution des méthodes d'utilisation propulseront le cycle de réparation de votre corps en hypervitesse, ce qui signifie que vous continuerez à brûler les graisses métaboliquement dans les 24 heures \u003cstrong\u003e\u003ci\u003eaprès\u003c\/i\u003e\u003c\/strong\u003e votre entraînement !\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/article\u003e\n\u003c\/figure\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"iw-video\"\u003e\n\u003ch2\u003eVidéos\u003c\/h2\u003e\n\n\u003carticle\u003e\u003ciframe src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/264924001?color=cc0000\u0026amp;title=0\u0026amp;byline=0\u0026amp;portrait=0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e \u003ciframe src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/264320084?color=cc0000\u0026amp;title=0\u0026amp;byline=0\u0026amp;portrait=0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e \u003ciframe src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/456696012?color=cc0000\u0026amp;title=0\u0026amp;byline=0\u0026amp;portrait=0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/article\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"iw-faq\"\u003e\n\u003ch2\u003eFAQ\u003c\/h2\u003e\n\n\u003carticle\u003e\n\u003ch3\u003ePuis-je utiliser les ancrages de porte n'importe où, sauf sur une porte basique avec charnières ?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eNon, les ancrages de porte sont conçus pour supporter une contrainte maximale en étant le plus solidement fixés possible. Si vous utilisez les ancrages de porte sur des portes sans charnières, vous risquez de détruire l'ancrage de porte ou d'endommager votre porte.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/article\u003e\n\u003carticle\u003e\n\u003ch3\u003eQuelle est la bonne façon d'ancrer l'Inertia Wave à l'aide des ancrages de rail ?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eLa bonne façon d'ancrer avec les ancrages de rail est de le maintenir à plat, de l'enrouler fermement autour d'un objet, de faire passer l'anneau en D à travers la boucle d'ouverture de la sangle en nylon et de tirer fermement trois fois. Faites cette connexion aussi ajustée que possible au point où la sangle ne peut pas glisser de haut en bas lorsque vous utilisez l'Inertia Wave. Attachez le mousqueton à l'anneau en D de l'ancrage de rail et à l'anneau en O du tube. Assurez-vous que le mousqueton est complètement fermé avant utilisation. Ne fixez PAS les ancrages de rail à des objets pointus ou dentelés. Assurez-vous d'utiliser autant d'ancrages de rail que possible - ne les raccourcissez pas et ne les modifiez pas (voir ci-dessus).\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/article\u003e\n\u003carticle\u003e\n\u003ch3\u003eÀ quelle hauteur du sol et à quelle distance les ancrages de rail doivent-ils être ancrés ?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eComme le montre la vidéo \"\u003ca href=\"https:\/\/vimeo.com\/264320084\" target=\"_blank\"\u003eFaçons créatives d'ancrer l'Inertia Wave\u003c\/a\u003e\", les points d'ancrage doivent être à un minimum de 91 à 101 cm du sol à hauteur de taille, et espacés de 61 à 91 cm. N'oubliez pas de toujours utiliser vos ancrages de rail.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/article\u003e\n\u003carticle\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi une extrémité de l'Inertia Wave SOLO a-t-elle un anneau en O, un mousqueton et une sangle en nylon ?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eCes caractéristiques font partie de l'ancrage de rail et sont utilisées pour ancrer solidement l'Inertia Wave. La combinaison de ces composants aide à soulager le stress, l'usure et le couple sur l'extrémité ancrée de l'Inertia Wave en créant une \"courbe de contrainte\". Pour de meilleurs résultats et une Inertia Wave plus durable, vous DEVEZ garder les ancrages de rail aussi étendus que possible - n'enroulez pas les ancrages de rail autour d'objets à plusieurs reprises pour en raccourcir la longueur. Plus la sangle est longue, moins la contrainte sur l'anneau en O et les tubes est importante.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/article\u003e\n\u003carticle\u003e\n\u003ch3\u003eJ'ai un espace limité ; dois-je utiliser les ancrages de rail ?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eOui ! Si vous omettez les ancrages de rail pour compenser l'espace, vous perdrez de l'énergie dans les tubes et affaiblirez l'anneau en O. Si vous accrochez le mousqueton directement à votre emplacement d'ancrage, il déchirera l'anneau en O et votre produit ne durera pas. Votre Inertia Wave fonctionnera à 100 % et durera deux fois plus longtemps avec l'ancrage de rail, le mousqueton et l'anneau en O. Remarque : Le mousqueton se trouve toujours entre l'anneau en D de l'ancrage de rail et l'anneau en O de l'Inertia Wave.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/article\u003e\n\u003carticle\u003e\n\u003ch3\u003eDois-je toujours utiliser les ancrages de rail ?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eOui ! L'Inertia Wave ne fonctionnera pas correctement si vous décidez d'omettre l'ancrage de rail et de clipser le mousqueton à autre chose. Utilisez à vos risques et périls en modifiant l'Inertia Wave.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/article\u003e\n\u003carticle\u003e\n\u003ch3\u003eJusqu'où puis-je étirer l'Inertia Wave en toute sécurité ?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eNous vous recommandons, pour votre sécurité, de ne jamais tirer ou étirer l'Inertia Wave à plus de 66 centimètres. Ce n'est pas un élastique et il pourrait perdre son intégrité si vous l'utilisez comme un tube de résistance.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/article\u003e\n\u003carticle\u003e\n\u003ch3\u003eDe combien d'espace ai-je besoin entre chaque \"série\" d'Inertia Wave SOLO si je les ancre côte à côte au mur ?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eUn dégagement de 1,20 mètre à gauche ou à droite - puis placez votre 1er ancrage - le 2ème ancrage à 61-91 cm l'un de l'autre À VOTRE CHOIX. Ensuite, SAUTEZ 1,20 mètre - percez ou vissez le prochain ancrage... répétez cette séquence.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/article\u003e\n\u003carticle\u003e\n\u003ch3\u003eDe combien d'espace ai-je besoin pour m'entraîner avec l'Inertia Wave SOLO ?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch4\u003eLongueur :\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp\u003eDu point d'ancrage à vos mains, vous aurez besoin d'au moins 3,5 mètres de longueur.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003eLargeur :\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp\u003ePour certaines des méthodes d'utilisation, vous aurez besoin d'au moins 1,20 mètre de largeur à votre gauche et 1,20 mètre de largeur à votre droite.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003eHauteur :\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp\u003ePour certaines des méthodes d'utilisation, vous aurez besoin d'au moins 2,13 mètres de hauteur par rapport au sol.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/article\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"iw-brands\"\u003e\n\u003ch2\u003eDÉCOUVREZ QUI UTILISE L'INERTIA WAVE\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eDu simple amateur de gym aux athlètes professionnels de renom.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\n\u003carticle\u003e\u003cimg class=\"lazyloaded\" data-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/iw-tombrady.webp\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/iw-tombrady.webp\" alt=\"TB12\"\u003e \u003cimg class=\"lazyloaded\" data-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/iw-gronk-fitness.webp\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/iw-gronk-fitness.webp\" alt=\"Gronk Fitness\"\u003e \u003cimg class=\"lazyloaded\" data-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/iw-sorinex.webp\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/iw-sorinex.webp\" alt=\"Sorinex\"\u003e \u003cimg class=\"lazyloaded\" 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