{"product_id":"inertia-wave-solo-royal-blue","title":"Inertia Wave® SOLO - Bleu royal","description":"\u003cstyle\u003e\n\n.iw-product {}\n.iw-product h2, .iw-product h3 {\n  color: #0f0f0f;\n}\n.iw-product h4, .iw-product p {\n  color: #606060;\n}\n\n.iw-product .iw-inline {\n  text-align: center;\n  margin: 0 auto;\n  max-width: 720px;\n}\n.iw-product .iw-inline h3, .iw-product .iw-inline p {\n  color: #fff;\n  display: inline;\n  font-size: 26px;\n  font-weight: 700;\n  text-transform: uppercase;\n}\n.iw-product hr {\n  background: linear-gradient(90deg, rgba(204, 0, 0, 1) 0%, rgba(255, 98, 0, 1) 100%);\n  border: none;\n  height: 1px;\n  margin: 1.5rem auto 0;\n  width: 210px;\n}\n\n.iw-product .iw-methods {\n  background: #0f0f0f;\n  color: #fff;\n  padding: 5rem 0;\n}\n.iw-product .iw-methods h2 {\n  color: #fff;\n  font-size: 48px;\n  font-weight: 900;\n  text-align: center;\n  text-transform: uppercase;\n}\n.iw-product .iw-methods h3, .iw-product .iw-methods p {\n  color: 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mollets.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/article\u003e\n\u003c\/figure\u003e\n\u003cfigure\u003e\u003cimg class=\"lazyloaded\" data-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/iw-hero-wave.svg\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/iw-hero-wave.svg\" alt=\"Hero Wave\"\u003e\n\u003carticle\u003e\n\u003ch3\u003eHero Wave\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eDos, biceps, triceps, avant-bras, épaules, coiffe des rotateurs, ischio-jambiers, quadriceps, mollets.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/article\u003e\n\u003c\/figure\u003e\n\u003cfigure\u003e\u003cimg class=\"lazyloaded\" data-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/iw-crossfire.svg\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/iw-crossfire.svg\" alt=\"Crossfire\"\u003e\n\u003carticle\u003e\n\u003ch3\u003eCrossfire\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eAbdominaux, tronc, obliques, colonne vertébrale, épaules, avant-bras, ischio-jambiers, quadriceps, mollets.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/article\u003e\n\u003c\/figure\u003e\n\u003cfigure\u003e\u003cimg class=\"lazyloaded\" data-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/iw-thunder-slap.svg\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/iw-thunder-slap.svg\" alt=\"Thunder Slap\"\u003e\n\u003carticle\u003e\n\u003ch3\u003eThunder Slap\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eCoiffe des rotateurs, poitrine, tronc, épaules, obliques, avant-bras, hanche externe, fessiers, ischio-jambiers, quadriceps, mollets.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/article\u003e\n\u003c\/figure\u003e\n\u003cfigure style=\"display: none;\"\u003e\u003cimg class=\"lazyloaded\" data-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/iw-double-over.svg\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/iw-double-over.svg\" alt=\"Double Over\"\u003e\n\u003carticle\u003e\n\u003ch3\u003eDouble Over\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eAbdominaux, tronc, obliques, colonne vertébrale, épaules, avant-bras, hanche externe, fessiers, ischio-jambiers, quadriceps, mollets.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/article\u003e\n\u003c\/figure\u003e\n\u003cfigure style=\"display: none;\"\u003e\u003cimg class=\"lazyloaded\" data-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/iw-super-typhoon.svg\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/iw-super-typhoon.svg\" alt=\"Super Typhoon\"\u003e\n\u003carticle\u003e\n\u003ch3\u003eSuper Typhoon\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eDos, abdominaux, tronc, biceps, triceps, avant-bras, épaules, coiffe des rotateurs, ischio-jambiers, quadriceps, mollets.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/article\u003e\n\u003c\/figure\u003e\n\u003cfigure style=\"display: none;\"\u003e\u003cimg class=\"lazyloaded\" data-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/iw-oxygen-thief.svg\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/iw-oxygen-thief.svg\" alt=\"Oxygen Thief\"\u003e\n\u003carticle\u003e\n\u003ch3\u003eOxygen Thief\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eIschio-jambiers, quadriceps, mollets, abdominaux, tronc, biceps, triceps, avant-bras, épaules, coiffe des rotateurs.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/article\u003e\n\u003c\/figure\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"iw-features\"\u003e\n\u003ch2\u003eCARACTÉRISTIQUES DE L'INERTIA WAVE\u003c\/h2\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\n\u003cdiv class=\"iw-gallery\"\u003e\n\n\u003cfigure\u003e\u003cimg class=\"lazyloaded\" data-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/iw-efficiency.svg\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/iw-efficiency.svg\" alt=\"Optimize your Routine\"\u003e\n\u003carticle\u003e\n\u003ch3\u003eOptimisez votre routine d'entraînement quotidienne.\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eVous offrira l'un des entraînements par intervalles de haute intensité les plus optimaux aujourd'hui. Plus de conditionnement métabolique et de dépense calorique cardio qu'une corde à sauter à double tour.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/article\u003e\n\u003c\/figure\u003e\n\u003cfigure\u003e\u003cimg class=\"lazyloaded\" data-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/iw-bicep.svg\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/iw-bicep.svg\" alt=\"Maintain Muscle\"\u003e\n\u003carticle\u003e\n\u003ch3\u003ePerdez plus de graisse et maintenez vos muscles.\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eL'utilisation de l'Inertia Wave dans le cadre de votre programme HIIT avec des exercices de récupération active préserve la masse musculaire tout en éliminant l'excès de graisse du corps.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/article\u003e\n\u003c\/figure\u003e\n\u003cfigure\u003e\u003cimg class=\"lazyloaded\" data-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/iw-none.svg\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/iw-none.svg\" alt=\"Work out Anywhere\"\u003e\n\u003carticle\u003e\n\u003ch3\u003ePas d'équipement. Entraînez-vous partout !\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eFaites un entraînement d'enfer sans aucun équipement. Si vous n'avez pas accès à une salle de sport ou si vous voyagez souvent, vous pouvez toujours vous conditionner métaboliquement et brûler les graisses avec l'.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/article\u003e\n\u003c\/figure\u003e\n\u003cfigure style=\"display: none;\"\u003e\u003cimg class=\"lazyloaded\" data-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/iw-feather.svg\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/iw-feather.svg\" alt=\"Lightweight and Durable\"\u003e\n\u003carticle\u003e\n\u003ch3\u003eExtrêmement léger et durable.\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003ePèse moins de 1,5 kg, est extrêmement portable et sa conception brevetée peut supporter plus de 270 kg de couple. Emmenez-le partout avec vous, n'importe quand et où que vous alliez !\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/article\u003e\n\u003c\/figure\u003e\n\u003cfigure style=\"display: none;\"\u003e\u003cimg class=\"lazyloaded\" data-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/iw-chart.svg\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/iw-chart.svg\" alt=\"Metabolic Conditioning\"\u003e\n\u003carticle\u003e\n\u003ch3\u003eConditionnement métabolique\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eL'utilisation de l'Inertia Wave, comme appareil d'entraînement par intervalles de haute intensité, peut vous aider à vous remettre en forme et à améliorer votre santé en quelques minutes.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/article\u003e\n\u003c\/figure\u003e\n\u003cfigure style=\"display: none;\"\u003e\u003cimg class=\"lazyloaded\" data-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/iw-burn.svg\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/iw-burn.svg\" alt=\"Exercise Post Oxygen Consumption\"\u003e\n\u003carticle\u003e\n\u003ch3\u003eConsommation post-exercice d'oxygène\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eLes effets de l'exécution des méthodes d'utilisation propulseront le cycle de réparation de votre corps en hyper-vitesse, ce qui signifie que vous continuerez à brûler les graisses métaboliquement dans les 24 heures \u003cstrong\u003e\u003ci\u003esuivant\u003c\/i\u003e\u003c\/strong\u003e votre entraînement !\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/article\u003e\n\u003c\/figure\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"iw-video\"\u003e\n\u003ch2\u003eVidéos\u003c\/h2\u003e\n\n\u003carticle\u003e\u003ciframe src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/264924001?color=cc0000\u0026amp;title=0\u0026amp;byline=0\u0026amp;portrait=0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e \u003ciframe src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/264320084?color=cc0000\u0026amp;title=0\u0026amp;byline=0\u0026amp;portrait=0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e \u003ciframe src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/456696012?color=cc0000\u0026amp;title=0\u0026amp;byline=0\u0026amp;portrait=0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/article\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"iw-faq\"\u003e\n\u003ch2\u003eFAQ\u003c\/h2\u003e\n\n\u003carticle\u003e\n\u003ch3\u003ePuis-je utiliser les ancres de porte n'importe où, sauf sur une porte basique avec charnières ?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eNon, les ancres de porte sont conçues pour supporter la contrainte en étant le plus solidement fixées possible. Si vous utilisez les ancres de porte sur des portes qui n'ont pas de charnières, vous risquez de détruire l'ancre de porte ou d'endommager votre porte.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/article\u003e\n\u003carticle\u003e\n\u003ch3\u003eQuelle est la bonne façon d'ancrer l'Inertia Wave en utilisant les ancres de rail ?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eLa bonne façon d'ancrer en utilisant les ancres de rail est de la maintenir à plat, de l'enrouler fermement autour d'un objet et de passer l'anneau en D à travers la boucle d'ouverture de la sangle en nylon et de tirer fermement trois fois. Faites cette connexion aussi serrée que possible au point où la sangle ne peut pas glisser de haut en bas lorsque vous utilisez l'Inertia Wave. Attachez le mousqueton à l'anneau en D de l'ancre de rail et à l'anneau en O du tube. Assurez-vous que le mousqueton est complètement fermé avant utilisation. Ne fixez PAS les ancres de rail à des objets pointus ou dentelés. Assurez-vous d'utiliser autant des ancres de rail que possible - ne raccourcissez pas ou ne modifiez pas (voir ci-dessus).\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/article\u003e\n\u003carticle\u003e\n\u003ch3\u003eÀ quelle hauteur du sol, et à quelle distance les ancres de rail doivent-elles être ancrées ?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eComme montré dans la vidéo \"\u003ca href=\"https:\/\/vimeo.com\/264320084\" target=\"_blank\"\u003eFaçons créatives d'ancrer l'Inertia Wave\u003c\/a\u003e\", les points d'ancrage doivent être à un minimum de 90 à 100 cm du sol à hauteur de taille, et entre 60 et 90 cm de distance. Veuillez vous rappeler d'utiliser toujours vos ancres de rail.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/article\u003e\n\u003carticle\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi l'une des extrémités de l'Inertia Wave SOLO possède-t-elle un anneau en O, un mousqueton et une sangle en nylon ?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eCes éléments font partie de l'ancre de rail et sont utilisés pour ancrer solidement l'Inertia Wave. La combinaison de ces composants aide à soulager le stress, l'usure et le couple sur l'extrémité ancrée de l'Inertia Wave en créant une \"courbe de stress\". Pour de meilleurs résultats et une Inertia Wave plus durable, vous DEVEZ maintenir les ancres de rail aussi étendues que possible - n'enroulez pas les ancres de rail autour d'objets à plusieurs reprises pour raccourcir sa longueur. Plus la sangle est longue, moins la tension sur l'anneau en O et les tubes est forte.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/article\u003e\n\u003carticle\u003e\n\u003ch3\u003eJ'ai un espace limité ; dois-je utiliser les ancrages de rail ?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eOui ! Si vous omettez les ancrages de rail pour compenser l'espace, vous perdrez de l'énergie dans les tubes et affaiblirez l'anneau en O. Si vous accrochez le mousqueton directement à votre emplacement d'ancrage, il se déchirera sur l'anneau en O et votre produit ne durera pas. Votre Inertia Wave fonctionnera à 100 % et durera deux fois plus longtemps avec l'ancrage de rail, le mousqueton et l'anneau en O. Remarque : Le mousqueton se situe toujours entre l'anneau en D de l'ancrage de rail et l'anneau en O de l'Inertia Wave.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/article\u003e\n\u003carticle\u003e\n\u003ch3\u003eDois-je toujours utiliser les ancrages de rail ?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eOui ! L'Inertia Wave ne fonctionnera pas correctement si vous décidez d'omettre l'ancre de rail et d'accrocher le mousqueton à autre chose. Utilisez à vos propres risques lors de la modification de l'Inertia Wave.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/article\u003e\n\u003carticle\u003e\n\u003ch3\u003eJusqu'où puis-je étirer l'Inertia Wave en toute sécurité ?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eNous vous recommandons, pour votre sécurité, de ne jamais tirer ou étirer l'Inertia Wave au-delà de 66 cm. Ce n'est pas un élastique et elle pourrait perdre son intégrité si vous l'utilisez comme un tube de résistance.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/article\u003e\n\u003carticle\u003e\n\u003ch3\u003eCombien d'espace dois-je prévoir entre chaque \"série\" d'Inertia Wave SOLO si je les ancre côte à côte sur un mur ?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eUn dégagement de 1,20 m à gauche ou à droite, puis placez votre 1er ancrage – 2e ancrage espacé de 60 à 90 cm, C'EST VOTRE CHOIX. Ensuite, SAUTEZ 1,20 m – percez ou vissez le prochain ancrage… répétez cette séquence.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/article\u003e\n\u003carticle\u003e\n\u003ch3\u003eDe combien d'espace ai-je besoin pour m'entraîner avec l'Inertia Wave SOLO ?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch4\u003eLongueur :\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp\u003eDu point d'ancrage à vos mains, vous aurez besoin d'au moins 3,5 mètres de longueur.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003eLargeur :\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp\u003ePour certaines des méthodes d'utilisation, vous aurez besoin d'au moins 1,20 mètre de largeur à votre gauche et 1,20 mètre de largeur à votre droite.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003eHauteur :\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp\u003ePour certaines des méthodes d'utilisation, vous aurez besoin d'au moins 2,10 mètres de hauteur depuis le sol.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/article\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"iw-brands\"\u003e\n\u003ch2\u003eVOYEZ QUI UTILISE L'INERTIA WAVE\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eDu simple adepte de la salle de sport aux athlètes professionnels de haut niveau.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\n\u003carticle\u003e\u003cimg class=\"lazyloaded\" data-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/iw-tombrady.webp\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/iw-tombrady.webp\" alt=\"TB12\"\u003e \u003cimg class=\"lazyloaded\" data-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/iw-gronk-fitness.webp\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/iw-gronk-fitness.webp\" alt=\"Gronk Fitness\"\u003e \u003cimg class=\"lazyloaded\" data-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/iw-sorinex.webp\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/iw-sorinex.webp\" alt=\"Sorinex\"\u003e \u003cimg class=\"lazyloaded\" data-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7687\/7730\/files\/iw-sports-academy.webp\" 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