Élément - NOIR DE CARBONE 9019 Leg Extension / Leg Curl 250lbs avec Carter Foncé

Deux exercices essentiels pour les jambes en une seule machine

L’Element CARBON BLACK 9019 combine deux des exercices à charges guidées les plus populaires pour le bas du corps en une seule station :

Leg Extension – Quadriceps

La leg extension assise consiste à tendre les genoux contre résistance et cible principalement les muscles quadriceps à l’avant des cuisses. Ce mouvement d’isolation contrôlé est couramment utilisé pour renforcer le droit fémoral, le vaste latéral et le groupe musculaire des quadriceps. La leg extension est un exercice incontournable dans les circuits de musculation commerciaux et les séances d’entraînement du bas du corps.

Leg Curl assis – Ischio-jambiers

Le leg curl assis consiste à fléchir les genoux contre résistance pour cibler les muscles à l’arrière des cuisses. Le mouvement entraîne principalement les ischio-jambiers, notamment le biceps fémoral et le semi-tendineux.

Combiner la leg extension et le leg curl en une seule machine permet aux utilisateurs d’entraîner les groupes musculaires opposés de la cuisse à partir de la même station à charges guidées.

Pourquoi choisir une machine combinant leg extension et leg curl ?

La leg extension et le leg curl sont deux des exercices d’isolation les plus utilisés pour l’entraînement de force du bas du corps. Une salle de sport commerciale traditionnelle peut utiliser une machine pour les quadriceps et une autre pour les ischio-jambiers. L’Element CARBON BLACK 9019 combine les deux fonctions en une seule station à charges guidées, offrant aux utilisateurs un entraînement ciblé des deux côtés de la cuisse tout en permettant aux établissements de fitness d’optimiser l’utilisation de l’espace au sol disponible.

Entraînement équilibré des quadriceps et des ischio-jambiers

Les quadriceps et les ischio-jambiers effectuent des actions opposées autour du genou. La CARBON BLACK 9019 permet aux utilisateurs d’entraîner les deux groupes musculaires à l’aide de deux mouvements contrôlés à charges guidées : la leg extension — qui met l’accent sur les quadriceps à l’avant de la cuisse, et le leg curl — qui met l’accent sur les ischio-jambiers à l’arrière de la cuisse. En proposant les deux exercices à partir de la même station, la 9019 constitue un excellent complément à un circuit complet de musculation du bas du corps.

Colonne de charges commerciale de 250 lb

Cette version de la CARBON BLACK 9019 comprend une imposante colonne de charges guidées de 250 lb, offrant une résistance adaptée aux utilisateurs de différents niveaux de force. La résistance peut être modifiée rapidement à l’aide de la goupille de sélection, ce qui rend la machine particulièrement pratique dans les environnements de fitness commerciaux et partagés très fréquentés. Il n’est pas nécessaire de charger ou décharger des disques entre les utilisateurs ou les exercices.

Gagnez de précieux mètres carrés au sol

L’installation de machines commerciales distinctes pour la leg extension et le leg curl nécessite de l’espace au sol supplémentaire. La CARBON BLACK 9019 combine les deux exercices en une seule machine à double fonction, ce qui la rend particulièrement utile pour les salles de sport de copropriétés, les hôtels, les centres de fitness d’entreprise, les écoles, les studios de coaching personnel et les installations disposant d’un espace limité pour la musculation. Elle convient tout autant aux grandes salles de sport commerciales qui souhaitent ajouter des équipements polyvalents à double fonction à leur circuit de musculation.