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Concept2 - StrengthErg
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Concept2 StrengthErg – Machine compacte de musculation à résistance d’air
Le Concept2 StrengthErg est une machine de musculation polyvalente et peu encombrante, conçue pour vous offrir un entraînement sûr et efficace à domicile ou en salle de sport. Grâce à sa technologie de résistance d’air, il vous évite de manipuler des disques, des racks et des barres, tout en offrant un entraînement fluide et réactif. Ajustez facilement votre effort : appliquez une force légère ou maximale, et le StrengthErg mesurera et affichera avec précision vos performances. Associez-le à l’application gratuite ErgData pour suivre vos progrès, analyser vos résultats et rester motivé dans votre parcours sportif.
La puissance de la résistance d’air
Doté de la technologie de volant d’inertie emblématique de Concept2, le StrengthErg offre une résistance d’air fluide et réactive qui s’adapte à votre effort. Ajustez le niveau d’amortissement pour contrôler le flux d’air et affiner l’intensité : les réglages les plus faibles offrent une sensation plus légère, tandis que les réglages les plus élevés augmentent la résistance pour un entraînement plus intense axé sur la force.
Contrairement à la musculation traditionnelle, où la résistance est limitée par la phase de mouvement la plus faible, le StrengthErg s’adapte instantanément tout au long de l’exercice. Vos muscles sont ainsi pleinement sollicités à chaque étape du mouvement, pour un entraînement de force plus sûr et plus efficace.
Trois stations d’entraînement polyvalentes
Le StrengthErg propose trois positions d’entraînement principales, chacune offrant d’innombrables variations et mouvements personnalisés pour s’adapter à votre style d’entraînement. Passez facilement d’un travail de force à faible nombre de répétitions et à forte intensité à des séances à haut nombre de répétitions axées sur l’endurance. Grâce au réglage d’amortissement à ajustement rapide, vous pouvez affiner l’équilibre entre vitesse et résistance et adapter chaque entraînement à vos objectifs.
« Pour conserver ses capacités sur le long terme ou commencer la musculation à un âge plus avancé, je considère cet appareil comme un excellent outil pour apprendre les schémas de mouvement (squat, poussée, traction) sans provoquer de courbatures importantes ni nécessiter une grande expérience, permettant ainsi de s’entraîner plus souvent, en toute sécurité et avec une bonne technique. »
Scott Caulfield, directeur de la préparation physique, Université de Norwich
Presse à jambes
Muscles ciblés : quadriceps, fessiers, ischio-jambiers, mollets
Développé assis
Muscles ciblés : pectoraux, deltoïdes, triceps
Rameur assis
Muscles ciblés : grands dorsaux, rhomboïdes, trapèzes, biceps
Suivez et analysez vos progrès
Avec l’application gratuite ErgData, chaque entraînement est automatiquement enregistré afin que vous puissiez clairement visualiser vos progrès et mesurer vos améliorations au fil du temps. L’application fournit des graphiques et des résultats détaillés pour chaque exercice, vous donnant une vision claire de l’évolution de votre force et de votre endurance. Que vous travailliez pour atteindre vos objectifs personnels ou que vous suiviez un programme structuré, ErgData vous aide facilement à rester rigoureux et motivé.
ErgData améliore également votre expérience d’entraînement en fournissant des mesures avancées en temps réel au-delà de celles du moniteur PM5 standard, notamment la vitesse de poussée, la longueur de poussée et le temps sous tension. Elle simplifie la préparation et la programmation des entraînements, s’intègre parfaitement au journal de bord en ligne Concept2 et vous permet de partager vos résultats avec des amis, des entraîneurs ou des coéquipiers. Grâce à ces fonctionnalités puissantes, ErgData vous aide à faire de chaque séance une étape mesurable vers l’atteinte de vos objectifs sportifs.
Simple et sûr à utiliser
Le StrengthErg propose un entraînement purement concentrique pour une musculation contrôlée et efficace. Grâce à son mouvement guidé, il n’y a aucun risque de rester bloqué sous une barre ou de ne pas réussir une répétition, ce qui le rend adapté aussi bien aux débutants qu’aux athlètes confirmés. Idéal pour l’entraînement individuel, les circuits en groupe ou l’utilisation familiale, il ne nécessite aucun changement de poids entre les utilisateurs : il suffit de monter dessus et de commencer votre entraînement.
« En tant qu’entraîneur, le StrengthErg répond à de nombreux besoins, notamment grâce à son faible encombrement ! La possibilité de déterminer votre propre intensité signifie que je peux l’utiliser avec une grande variété de clients. Sa simplicité d’utilisation et le fait qu’il s’agisse d’un seul appareil plutôt que de nombreux accessoires externes, poids, racks, etc., est un atout majeur. Vous pouvez toujours renouveler vos entraînements ou vos cours collectifs et les rendre plus stimulants ! »
Molly Lauridsen, entraîneuse personnelle
Deux options de suivi
Choisissez la configuration adaptée à votre style d’entraînement :
Avec moniteur PM5 + support d’appareil
Obtenez instantanément un retour autonome sur chaque entraînement. Le PM5 est idéal pour les salles de sport, les équipes ou les familles où plusieurs personnes s’entraînent, et il s’associe parfaitement à l’application ErgData pour des mesures plus complètes et un suivi détaillé.
Support d’appareil uniquement (utilisation avec ErgData)
Parfait pour les utilisateurs individuels qui préfèrent s’entraîner avec leur propre téléphone ou tablette. L’application ErgData fournit un retour en temps réel, un enregistrement automatique et un suivi des performances lorsqu’aucun PM5 n’est installé.
Conçu pour durer
Le StrengthErg est fabriqué avec la même construction robuste qui a permis aux machines Concept2 de gagner la confiance des salles de sport et des particuliers du monde entier. Conçu pour des performances à long terme, il est facile à entretenir afin que vous puissiez consacrer plus de temps à l’entraînement et moins à l’entretien. Grâce au service client et à l’assistance technique renommés de Concept2, de l’aide est toujours disponible par téléphone, e-mail ou chat, dès que vous en avez besoin.
Compact et facile à déplacer
Bien qu’il offre des niveaux de résistance de plus de 1 200 lb, le StrengthErg est conçu pour occuper peu d’espace : seulement 61 po x 26 po (154 cm x 66 cm), ce qui le rend idéal pour toute maison ou salle de sport. Pesant seulement 90 lb (41 kg) et équipé de roulettes intégrées, il est facile à déplacer et à ranger lorsqu’il n’est pas utilisé.
Rejoignez la communauté Concept2
En vous entraînant sur le StrengthErg, vous rejoignez un réseau mondial d’athlètes et de passionnés de fitness. Connectez-vous via l’application gratuite ErgData et le journal de bord en ligne pour suivre et partager vos entraînements, participer à des défis motivants et suivre des programmes d’entraînement structurés. Restez inspiré grâce au soutien de l’actif forum Concept2 et de ses communautés sur les réseaux sociaux, où les membres s’encouragent, se motivent et s’aident mutuellement à atteindre de nouveaux objectifs.
« La principale raison d’en acquérir un est la communauté. L’un des meilleurs moyens de rester régulier est de faire partie de quelque chose de plus grand. Qu’il s’agisse de publier ses résultats sur le forum Concept2, de rejoindre une équipe ou de participer à des compétitions en direct ou en ligne, l’aspect motivant de la connexion avec les autres qui s’offre à vous lorsque vous possédez un Concept2 est vraiment inestimable. »
Caractéristiques
| Longueur totale | 61 po (154 cm) |
| Largeur totale | 26 po (66 cm) avec barre de poussée 24 po (61 cm) sans barre de poussée |
| Hauteur du siège depuis le sol | 21 po (53 cm) |
| Longueur du rail | 44,75 po (114 cm) |
| Moniteur | PM5 en option |
| Connectivité | Bluetooth |
| Alimentation | Piles D |
| Poids maximal de l’utilisateur | 350 lb (160 kg) |
| Construction | Aluminium |
| Couleur | Noir |
| Rangement | Doit être rangé entièrement assemblé. Ne peut pas être rangé sur la tranche. |
| Recommandations d’espace | Assemblé : 61 po x 26 po x 48 po (155 cm x 66 cm x 122 cm) Espace nécessaire pour l’utilisation : 80 po x 38 po x 48 po (203 cm x 97 cm x 122 cm) |
| Poids de la machine | 90 lb (41 kg) |
| Dimensions d’expédition | Deux cartons : 57 po x 15 po x 22 po (145 cm x 38 cm x 56 cm) 54 po x 9 po x 18 po (137 cm x 23 cm x 46 cm) |
| Poids d’expédition | Carton 1 : 68 lb (31 kg) Carton 2 : 52 lb (24 kg) |
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