ABMAT - Abmat

1CONSTRUCTION DURABLE EN MOUSSE CELLULAIRE, FABRIQUÉE AUX ÉTATS-UNIS

Le dernier design de l'AbMat présente une construction en une seule pièce moulée utilisant une mousse de polyuréthane de qualité médicale, connue pour ses propriétés antibactériennes et sa peau à cellules fermées qui empêche l'absorption de la sueur et de l'humidité. Cette mousse aide à maintenir l'intégrité structurelle de l'arc de l'AbMat et est plus facile à nettoyer, ce qui la rend parfaite pour les gymnases commerciaux. De plus, le mélange de mousse exclusif produit un tapis plus doux au toucher mais plus ferme à l'usage.

Depuis son invention en 1997 par le célèbre entraîneur de force Fred Koch, l'AbMat a toujours été fabriqué aux États-Unis. Le nouveau modèle est portable, mesurant 14,5" L x 11,75" l x 2,75" H et pesant seulement 2,2 LBS, ce qui le rend idéal pour l'entraînement en déplacement. Cette version mise à jour présente également une finition noire texturée, une base antidérapante, un logo AbMat en relief et la marque exclusive Rogue en blanc.

2DROITS DE QUALITÉ

L'AbMat profilé permet une extension complète des abdominaux au début d'un redressement assis en inclinant la colonne vertébrale lorsqu'il est positionné sous le bas du dos, ce qui n'est pas possible sur une surface plane. De plus, il stabilise le bassin lorsque vous vous levez, permettant aux abdominaux de se contracter pleinement, ce qui entraîne un entraînement plus efficace et complet des muscles abdominaux, obliques et du dos.

Lors d'un redressement assis conventionnel effectué sur le sol, les pieds sont ancrés et les fléchisseurs de la hanche sont responsables d'une grande partie du mouvement. Le dos est cambré dans une position dangereuse, et c'est l'élan qui complète le mouvement. Avec l'AbMat, un redressement assis correct peut être effectué avec une colonne vertébrale neutre et sans élan, permettant une amplitude de mouvement plus complète et un conditionnement plus efficace.

3ENTRAÎNEMENTS CIBLÉS POUR DÉBUTANTS ET AVANCÉS

Les débutants peuvent facilement apprendre et effectuer des redressements assis avec une bonne forme en maintenant la position correcte de la colonne vertébrale. D'autre part, un entraînement du tronc avancé peut être réalisé en ajustant la direction du coussin et la position des bras pour créer une charge suffisante, rendant le mouvement plus difficile.