Élément - NOIR DE CARBONE 9024 Ab / Bas du dos 170lbs

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Element Fitness

Abdominaux / Bas du dos 170 lb

CARBON BLACK

Element — CARBON BLACK 9024 Abdominaux / Bas du dos 170 lb

Développez des abdominaux et un bas du dos plus forts avec la machine à abdominaux / bas du dos Element CARBON BLACK 9024. Cette machine de musculation à double fonction de qualité commerciale combine crunchs abdominaux et extensions du bas du dos assis dans une station compacte à charges libres.

Conçue pour cibler l'avant et l'arrière de la sangle abdominale, la CARBON BLACK 9024 permet aux utilisateurs de renforcer les abdominaux et les muscles érecteurs du rachis sans passer d'une machine à l'autre. Une pile de poids à charges libres de 170 lb permet de modifier rapidement et facilement la résistance pour les utilisateurs de différents niveaux de forme physique et de force.

Sa conception à double fonction fait de la CARBON BLACK 9024 un excellent choix pour les salles de sport commerciales, les centres de fitness, les salles de sport de copropriétés, les hôtels, les écoles, les installations sportives, les centres de bien-être en entreprise et les salles de sport haut de gamme à domicile où l'utilisation efficace de l'espace au sol est importante.

Deux exercices pour la sangle abdominale en une seule machine

L'Element CARBON BLACK 9024 combine deux mouvements essentiels pour renforcer la sangle abdominale dans une seule station :

Crunch abdominal

Le crunch abdominal assis oppose une résistance à la flexion vers l'avant du torse, aidant les utilisateurs à entraîner directement les muscles abdominaux dans une amplitude de mouvement contrôlée. Le muscle principalement ciblé est le grand droit de l'abdomen, communément appelé les « abdos » ou les muscles du six-pack.

Extension du bas du dos

L'extension du dos assis sollicite l'autre côté de la sangle abdominale en offrant une résistance lorsque l'utilisateur étend le torse vers l'arrière. Ce mouvement cible principalement les muscles érecteurs du rachis, un groupe de muscles longeant la colonne vertébrale qui jouent un rôle important dans l'extension du torse, la posture et la force de la sangle abdominale.

L'entraînement des deux mouvements offre une approche plus équilibrée pour renforcer les muscles entourant le tronc et la colonne vertébrale.

Caractéristiques principales

  • Machine à double fonction pour abdominaux et bas du dos
  • Effectue à la fois des crunchs abdominaux et des extensions du dos
  • Pile de poids à charges libres de 170 lb
  • Réglages de résistance rapides et faciles
  • Cible les deux côtés de la sangle abdominale
  • Position d'entraînement assise confortable
  • Mouvement de musculation contrôlé
  • Habillage complet de la pile de poids des deux côtés
  • Alternative peu encombrante à deux machines séparées
  • Station de musculation à charges libres de qualité commerciale
  • Convient à un large éventail de niveaux d'expérience des utilisateurs
  • Fait partie de la série de musculation commerciale Element CARBON BLACK

Muscles ciblés

La CARBON BLACK 9024 cible principalement :

  • Grand droit de l'abdomen
  • Muscles abdominaux
  • Muscles érecteurs du rachis
  • Muscles du bas du dos
  • Musculature de la sangle abdominale

En entraînant à la fois la flexion et l'extension de la colonne vertébrale, la 9024 offre une station d'entraînement équilibrée pour la sangle abdominale dans les installations de fitness commerciales.

Spécifications

Marque Element Fitness
Série CARBON BLACK
Modèle 9024
Type de produit Machine à abdominaux / bas du dos
Noms alternatifs Machine à abdominaux / dos, Machine à crunchs abdominaux, Machine d'extension du dos
Type d'exercice Crunchs abdominaux & Extension du dos assis
Résistance Pile de poids à charges libres
Pile de poids 170 lb
Habillage Habillage complet des deux côtés de la pile de poids
Dimensions Environ 41,1" L × 43,1" l × 59,8" H
Dimensions métriques 1044 × 1094 × 1520 mm
Poids de la machine Environ 219 lb / 99,5 kg
Configuration Double fonction
Muscles ciblés Grand droit de l'abdomen & Muscles érecteurs du rachis
Utilisation commerciale Oui

Pourquoi choisir une machine à double fonction abdominaux / bas du dos ?

Les muscles de la paroi abdominale et du bas du dos travaillent ensemble pour soutenir et stabiliser le torse. Bien que de nombreuses installations de fitness proposent des équipements pour l'entraînement des abdominaux, le renforcement spécifique du bas du dos est souvent négligé. L'Element CARBON BLACK 9024 Ab / Bas du dos offre les deux mouvements à partir d'une seule machine à charges libres.

Les utilisateurs peuvent effectuer des crunchs abdominaux contrôlés pour cibler l'avant de la sangle abdominale, puis configurer la machine pour des extensions du dos afin de renforcer la sangle abdominale postérieure et la musculature du bas du dos. Combiner ces exercices dans une seule machine aide également les installations à maximiser l'espace au sol disponible tout en offrant un équipement dédié à la force de la sangle abdominale.

Une machine commerciale pour la sangle abdominale peu encombrante

Au lieu d'acheter des machines séparées pour les crunchs abdominaux et les extensions du bas du dos, les installations de fitness peuvent proposer les deux exercices à partir d'une seule station.

Idéal pour

  • Salles de sport commerciales
  • Clubs de fitness
  • Studios de coaching personnel
  • Centres de fitness de copropriétés
  • Salles de sport d'immeubles
  • Hôtels et complexes hôteliers
  • Installations de fitness en entreprise
  • Écoles et universités
  • Installations d'entraînement sportif
  • Centres communautaires et de loisirs
  • Salles de sport haut de gamme à domicile

Complétez votre circuit de musculation commerciale

L'Element CARBON BLACK 9024 peut être intégré dans un circuit complet de musculation à charges libres aux côtés d'équipements tels que :

  • Presse à pectoraux
  • Pec Deck / Deltoïde postérieur
  • Tirage vertical / Rowing assis
  • Biceps / Triceps
  • Extension des jambes / Leg curl
  • Presse à jambes
  • Adducteurs / Abducteurs
  • Machines fonctionnelles

Ensemble, ces stations permettent aux installations de proposer un entraînement de musculation dédié aux principaux groupes musculaires de tout le corps.

Foire aux questions

Quels exercices peut-on faire sur l'Element CARBON BLACK 9024 ?

La CARBON BLACK 9024 permet d'effectuer deux exercices principaux : crunchs abdominaux assis et extensions du bas du dos assis.

Est-ce à la fois une machine pour abdominaux et une machine pour le bas du dos ?

Oui. La 9024 est une machine à double fonction pour abdominaux et dos, permettant aux utilisateurs d'entraîner l'avant et l'arrière de la sangle abdominale à l'aide d'une seule station à charges libres.

Quels muscles la CARBON BLACK 9024 sollicite-t-elle ?

Les muscles principalement ciblés sont le grand droit de l'abdomen dans la région abdominale et les muscles érecteurs du rachis du dos.

Une machine à crunchs abdominaux est-elle bonne pour l'entraînement de la sangle abdominale ?

Une machine à crunchs abdominaux offre une résistance contrôlée pendant la flexion du torse, permettant aux utilisateurs d'entraîner progressivement les muscles abdominaux à l'aide d'une pile de poids à charges libres.

Que sollicite l'exercice d'extension du bas du dos ?

L'extension du dos cible principalement les muscles érecteurs du rachis, les muscles longeant la colonne vertébrale qui contribuent à l'extension du torse et au soutien de la colonne vertébrale.

Quelle est la charge maximale de la pile de poids ?

Cette version de l'Element CARBON BLACK 9024 comprend une pile de poids à charges libres de 170 lb.

De quelle place l'Element 9024 a-t-il besoin ?

La machine elle-même mesure environ 41,1 pouces de long × 43,1 pouces de large × 59,8 pouces de haut. Un dégagement supplémentaire doit être prévu autour de l'appareil pour une entrée, une sortie et une utilisation sûres et confortables.

La CARBON BLACK 9024 convient-elle à un usage commercial ?

Oui. L'Element CARBON BLACK 9024 est conçue comme une station de musculation à charges libres pour les environnements de fitness commerciaux et institutionnels.

Pourquoi combiner les exercices pour abdominaux et bas du dos ?

L'entraînement à la fois de la musculature abdominale et du bas du dos offre une approche plus équilibrée pour renforcer les muscles entourant le torse. La conception à double fonction permet également d'économiser de l'espace par rapport à l'installation de deux machines à charges libres séparées.

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