Element - CARBON BLACK 9024 Appareil abdominaux / lombaires 170lbs

Renforcez votre ceinture abdominale et le bas de votre dos avec l'appareil Element CARBON BLACK 9024 pour abdominaux / lombaires. Cette machine de musculation double fonction de qualité commerciale combine les flexions abdominales et les extensions lombaires assises en un seul poste compact à charges guidées.

Conçu pour cibler l'avant et l'arrière du tronc, le CARBON BLACK 9024 permet aux utilisateurs de renforcer les muscles abdominaux et les muscles érecteurs du rachis sans avoir à passer d'une machine à l'autre. Une pile de poids de 170 lb à charges guidées rend les changements de résistance rapides et simples pour les utilisateurs de différents niveaux de forme physique et de force.

La conception à double fonction fait du CARBON BLACK 9024 un excellent choix pour les salles de sport commerciales, les centres de remise en forme, les salles de sport de condominiums, les hôtels, les écoles, les installations sportives, les centres de bien-être d'entreprise et les salles de sport à domicile haut de gamme où une utilisation efficace de l'espace au sol est importante.

Deux exercices de base en une seule machine

L'Element CARBON BLACK 9024 combine deux mouvements essentiels de renforcement de la ceinture abdominale en un seul poste:

Flexion abdominale

La flexion abdominale assise offre une résistance à la flexion avant du torse, aidant les utilisateurs à entraîner directement les muscles abdominaux sur une amplitude de mouvement contrôlée.

Le muscle principalement ciblé est le grand droit de l'abdomen, communément appelé les "abdos" ou muscles de la "tablette de chocolat".

Extension lombaire

L'extension lombaire assise travaille le côté opposé de la ceinture abdominale en offrant une résistance lorsque l'utilisateur étend le torse vers l'arrière.

Ce mouvement cible principalement les erector spinae, un groupe de muscles le long de la colonne vertébrale qui jouent un rôle important dans l'extension du torse, la posture et la force de la ceinture abdominale.

L'entraînement des deux mouvements offre une approche plus équilibrée pour renforcer les muscles entourant le tronc et la colonne vertébrale.

Caractéristiques principales

• Appareil abdominal et lombaire à double fonction

• Effectue à la fois des flexions abdominales et des extensions du dos

• Pile de poids de 170 lb à charges guidées

• Réglages de résistance rapides et faciles

• Cible les deux côtés du tronc

• Position d'entraînement assise confortable

• Mouvement de musculation contrôlé

• Carénage complet double face de la pile de poids

• Alternative peu encombrante à deux machines distinctes

• Poste de musculation à charges guidées de qualité commerciale

• Convient à un large éventail de niveaux d'expérience utilisateur

• Fait partie de la série de musculation commerciale Element CARBON BLACK

Muscles ciblés

Le CARBON BLACK 9024 cible principalement:

• Grand droit de l'abdomen

• Muscles abdominaux

• Erecteurs du rachis

• Muscles lombaires

• Musculature du tronc

En entraînant à la fois la flexion et l'extension du rachis, le 9024 offre un poste de renforcement de la ceinture abdominale équilibré pour les installations de fitness commerciales.

Spécifications

Marque: Element Fitness
Série: CARBON BLACK
Modèle: 9024
Type de produit: Appareil abdominal / lombaire
Noms alternatifs: Appareil abdominaux / dos, appareil de flexion abdominale, appareil d'extension du dos
Exercices: Flexion abdominale et extension du dos assise
Résistance: Pile de poids à charges guidées
Pile de poids: 170 lb
Dimensions: Environ 41,1" L × 43,1" l × 59,8" H
Dimensions métriques: 1044 × 1094 × 1520 mm
Poids de la machine: Environ 219 lb / 99,5 kg
Configuration: Double fonction
Muscles ciblés: Grand droit de l'abdomen et erector spinae
Carénage: Carénage complet double face de la pile de poids
Usage commercial: Oui

Pourquoi choisir un appareil abdominal / lombaire double?

Les muscles de la paroi abdominale et du bas du dos travaillent ensemble pour soutenir et stabiliser le torse. Bien que de nombreuses installations de fitness proposent des équipements pour l'entraînement abdominal, le renforcement dédié du bas du dos est souvent négligé.

L'Element CARBON BLACK 9024 Ab / Lower Back offre les deux mouvements à partir d'une seule machine à charges guidées.

Les utilisateurs peuvent effectuer des flexions abdominales contrôlées pour cibler l'avant de la ceinture abdominale, puis configurer la machine pour les extensions du dos afin de renforcer la ceinture abdominale postérieure et la musculature lombaire.

La combinaison de ces exercices en une seule machine aide également les installations à maximiser l'espace au sol disponible tout en fournissant un équipement dédié au renforcement de la ceinture abdominale.

Un appareil de base commercial peu encombrant

Au lieu d'acheter des appareils de flexion abdominale et d'extension lombaire séparés, les installations de fitness peuvent proposer les deux exercices à partir d'un seul poste.

Cela rend le CARBON BLACK 9024 particulièrement utile pour:

• Salles de sport commerciales

• Clubs de fitness

• Studios d'entraînement personnel

• Centres de fitness de condominiums

• Salles de sport d'appartements

• Hôtels et centres de villégiature

• Installations de fitness d'entreprise

• Écoles et universités

• Installations d'entraînement sportif

• Centres communautaires et de loisirs

• Salles de sport à domicile haut de gamme

Complétez votre circuit de force commercial

L'Element CARBON BLACK 9024 peut être intégré à un circuit de force à charges guidées complet aux côtés d'équipements tels que:

• Presse pectorale

• Pec Deck / Deltoïdes postérieurs

• Tirage vertical / Rameur assis

• Biceps / Triceps

• Extension des jambes / Flexion des jambes

• Presse à cuisses

• Adduction / Abduction

• Appareils fonctionnels

Ensemble, ces postes permettent aux installations de proposer un entraînement de force dédié aux principaux groupes musculaires du corps.

Questions fréquemment posées

Quels exercices peut-on faire sur l'Element CARBON BLACK 9024?

Le CARBON BLACK 9024 effectue deux exercices principaux: les flexions abdominales assises et les extensions lombaires assises.

Est-ce à la fois une machine à abdominaux et une machine à lombaires?

Oui. Le 9024 est une machine abdominale et dorsale à double fonction, permettant aux utilisateurs d'entraîner l'avant et l'arrière de la ceinture abdominale à l'aide d'un seul poste à charges guidées.

Quels muscles le CARBON BLACK 9024 travaille-t-il?

Les muscles principalement ciblés sont le grand droit de l'abdomen dans la région abdominale et les muscles erector spinae du dos.

Une machine de flexion abdominale est-elle bonne pour l'entraînement de la ceinture abdominale?

Une machine de flexion abdominale offre une résistance contrôlée lors de la flexion du tronc, permettant aux utilisateurs d'entraîner progressivement les muscles abdominaux à l'aide d'une pile de poids à charges guidées.

À quoi sert l'exercice d'extension lombaire?

L'extension du dos cible principalement les erector spinae, les muscles le long de la colonne vertébrale qui contribuent à l'extension du torse et au soutien de la colonne vertébrale.

Quel est le poids de la pile de poids?

Cette version de l'Element CARBON BLACK 9024 comprend une pile de poids de 170 lb à charges guidées.

De combien d'espace l'Element 9024 a-t-il besoin?

La machine elle-même mesure environ 41,1 pouces de long × 43,1 pouces de large × 59,8 pouces de haut. Un dégagement supplémentaire doit être prévu autour de l'unité pour une entrée, une sortie et un fonctionnement sûrs et confortables.

Le CARBON BLACK 9024 est-il adapté à un usage commercial?

Oui. L'Element CARBON BLACK 9024 est conçu comme un poste de musculation à charges guidées pour les environnements de fitness commerciaux et institutionnels.

Pourquoi combiner des exercices abdominaux et lombaires?

L'entraînement de la musculature abdominale et lombaire offre une approche plus équilibrée pour renforcer les muscles entourant le torse. La conception à double fonction permet également d'économiser de l'espace par rapport à l'installation de deux machines à charges guidées séparées.