Bandes de résistance Element – de très léger à très lourd

Bandes d'exercice de force Element Fitness

Les bandes de force sont un outil incroyablement polyvalent pour ajouter de la résistance aux exercices d'étirement, d'haltérophilie et d'entraînement au poids du corps. Idéales pour les tractions assistées et les dips. Toutes les bandes mesurent 104 cm de long et 0,95 cm d'épaisseur. Six largeurs différentes offrent une gamme de niveaux de résistance.

Rouge – Très légère – 1,27 cm de large
Principalement utilisée pour ajouter de la résistance aux exercices d'étirement. Résistance de 2,27 kg à 15,88 kg.

Noire – Légère – 2,16 cm de large
Bon choix comme bande à usage général et spécifiquement pour ajouter de la résistance aux personnes de moins de 63,5 kg pendant les marches, les levées de genoux ou les sprints. Résistance de 4,54 kg à 27,22 kg.

Violette – Moyenne – 3,18 cm de large
Bon choix comme bande à usage général et spécifiquement pour ajouter de la résistance aux personnes de moins de 63,5 kg pendant les marches, les levées de genoux ou les sprints. Résistance de 11,34 kg à 36,29 kg.

Verte – Forte – 4,57 cm de large
Cette bande est également une bonne taille pour un usage général et pour ajouter de la résistance aux personnes de 63,5 kg à 90,72 kg pour les mouvements corporels. Bon choix pour l'entraînement aux tractions. Résistance de 22,68 kg à 54,43 kg.

Bleue – Très forte – 6,48 cm de large
À utiliser pour commencer l'entraînement aux tractions au poids du corps et pour ajouter de la résistance aux athlètes d'élite et aux personnes de plus de 90,72 kg. Également un bon choix pour ajouter du poids supplémentaire aux levées de puissance. Résistance de 27,22 kg à 68,04 kg.

Orange – Ultra forte – 10,29 cm de large
Principalement utilisée pour ajouter du poids aux levées de puissance. Résistance de 31,75 kg à 79,38 kg.