RumbleRoller Original Midsize (bleu, densité originale)

Rumble Roller
Taille moyenne 22" x 5.5"

Le Rumble Roller – Soulagez les douleurs musculaires et les tensions avec l'unique rouleau de massage des tissus profonds

Le RumbleRoller manipule les tissus mous – comme un massothérapeute !

La surface du RumbleRoller contient des bosses spécialement conçues qui sont fermes, mais flexibles, un peu comme les pouces d'un massothérapeute.

En roulant sur le RumbleRoller, les bosses pétrissent continuellement les contours de votre corps, étirant doucement les tissus mous (muscles et fascias) dans plusieurs directions. Cette action érode les points gâchettes, aide à restaurer la flexibilité et apporte un soulagement rapide aux types courants de douleurs musculaires. De par leur conception, les bosses du RumbleRoller sont plus fermes que les tissus musculaires, mais beaucoup plus douces que les os, de sorte qu'elles s'écartent si elles entrent en contact avec votre colonne vertébrale ou d'autres protubérances osseuses.

Grâce à des techniques simples, vous pouvez contrôler la quantité de pression que les bosses appliquent à votre corps. Les bosses sont très rapprochées (moins de 2" d'écart), de sorte que plusieurs d'entre elles entrent simultanément en contact avec votre corps pendant la plupart des exercices. Cependant, avec un léger déplacement de votre corps, vous pouvez réduire votre zone de contact avec le RumbleRoller, ce qui augmente la pression et procure un soulagement plus profond et plus pénétrant.

Quel RumbleRoller est le mieux pour vous ?

Le RumbleRoller est fabriqué en deux tailles différentes, et chaque taille est disponible en deux densités différentes. Les informations ci-dessous vous aideront à choisir le meilleur modèle pour vos besoins spécifiques.

Modèles RumbleRoller, dans le sens des aiguilles d'une montre à partir de la gauche :

• RRX317 RumbleRoller, extra ferme (noir, 36 % plus ferme)
• RR316 RumbleRoller (bleu, densité originale)
• RRCX127 Compact RumbleRoller, extra ferme (noir, 36 % plus ferme)
• RRC126 Compact RumbleRoller (bleu, densité originale)

Grand format ou compact
Si vous prévoyez d'utiliser votre RumbleRoller dans un seul endroit – par exemple à la maison – vous adorerez le modèle grand format, car sa longueur supplémentaire le rend plus efficace pour de nombreux exercices. Il est suffisamment long pour rouler la partie la plus large de votre dos en un seul passage ; vous pouvez rouler les deux jambes (quads, ischio-jambiers et/ou mollets) en même temps ; et vous pouvez même passer d'une bandelette ilio-tibiale à l'autre sans bouger le rouleau. Avec le RumbleRoller compact, vous devrez rouler chaque jambe séparément et passerez un peu plus de temps à vous repositionner entre les exercices.

Le principal avantage du RumbleRoller compact par rapport au modèle grand format est sa portabilité. Avec seulement 12 pouces de long, il se glisse facilement dans votre sac de sport, votre sac à dos ou vos bagages à main. Cela en fait un favori des coureurs et des triathlètes, qui le transportent d'une course à l'autre. Le diamètre plus petit du RumbleRoller compact (5 pouces contre 6 pouces pour le modèle grand format) lui permet de mieux s'adapter à la courbure de certaines parties du corps, comme votre cou. Le RumbleRoller compact coûte également moins cher que le modèle grand format, ce qui peut être important si votre budget est limité.

Densité originale ou extra-ferme
Si vous débutez avec le rouleau de mousse ou si vous avez obtenu des résultats positifs avec n'importe quel type de rouleau de mousse conventionnel, vous voudrez la densité originale (bleu). Même si c'est notre rouleau le « plus doux », il est toujours plus agressif que tout autre rouleau de mousse sur le marché. La version extra-ferme (noir) est destinée aux utilisateurs expérimentés ayant des tissus musculaires particulièrement denses qui ne réagissent pas à la pression de massage normale.

Ajoutez une autre dimension à votre programme de rouleau de mousse

L'action massante du RumbleRoller peut être intensifiée davantage en changeant votre mouvement d'un mouvement de roulement d'avant en arrière à un mouvement de balancement d'un côté à l'autre. C'est parce que les bosses du RumbleRoller ont une forme asymétrique qui leur permet de fléchir plus facilement dans une direction. Pendant les mouvements de roulement (c'est-à-dire les exercices de rouleau les plus courants, le rouleau se déplaçant sous vous), les bosses fléchissent relativement facilement et procurent une pression de massage de type « essuyage ». Cependant, si vous vous balancez d'un côté à l'autre vers les extrémités du RumbleRoller, les bosses sont forcées de fléchir dans une direction dans laquelle elles sont conçues pour être un peu plus rigides. Cela crée une pression plus profonde et « creusante ».

Cette technique de balancement double presque le nombre de façons d'utiliser un rouleau de mousse. Elle est particulièrement efficace pour pénétrer les tissus denses comme ceux de vos mollets, ainsi que les zones difficiles à rouler comme vos trapèzes supérieurs et même votre cou.

Le RumbleRoller dure plus longtemps que les rouleaux de mousse conventionnels

Avant de créer le RumbleRoller, ils ont passé des années à étudier d'autres rouleaux de mousse et à tester de nombreux types de polymères avancés. Leurs recherches sur les matériaux ont abouti à un produit qui a plusieurs fois la résistance et la résistance à la déchirure des rouleaux conventionnels, a une sensation merveilleuse, conserve sa forme en permanence et est garanti de durer et de surpasser n'importe quel rouleau de mousse que vous avez déjà utilisé.

La surface lisse et non poreuse du RumbleRoller repousse la plupart des saletés. Il est également étanche et sans latex, et comprend un additif antimicrobien moulé qui aide à prévenir la croissance des bactéries et des champignons. Pour nettoyer votre RumbleRoller, essuyez-le simplement au besoin avec de l'eau et du savon ou tout nettoyant ménager courant.