Affiche - Étirements - Bas du corps

Améliorez votre souplesse du bas du corps grâce aux 13 étirements des hanches, des ischio-jambiers, des quadriceps, des mollets et du bas du dos présentés sur cette affiche. Tous les étirements sont clairement expliqués avec des instructions étape par étape et des photos descriptives.

Plastifiée; 24” x 36”