Le grand manuel du speed bag
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Manuel d'utilisation du Speed Bag
Apprendre à utiliser un speed bag peut être délicat si vous débutez. Ce manuel vous montre comment frapper efficacement un speed bag grâce à des instructions faciles à suivre et des photos descriptives qui vous guident étape par étape tout au long du processus.
Apprenez comment et où installer un speed bag, comment bander vos mains et découvrez des conseils de sécurité importants.
Imprimé en couleur ; 64 pages.
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