RumbleRoller Compact (bleu, densité originale)

Rumble Roller
Compact 12" x 5"

Le Rumble Roller — Soulagez les douleurs et les tensions musculaires avec le seul et unique rouleau de massage des tissus profonds

Le RumbleRoller Manipule les tissus mous - comme un massothérapeute !

La surface du RumbleRoller contient des bosses spécialement conçues qui sont fermes, mais flexibles, un peu comme les pouces d'un massothérapeute.

Lorsque vous roulez sur le RumbleRoller, les bosses pétrissent continuellement les contours de votre corps, étirant doucement les tissus mous (muscles et fascias) dans plusieurs directions. Cette action érode les points gâchettes, aide à restaurer la flexibilité et apporte un soulagement rapide aux types courants de douleurs musculaires. Par conception, les bosses du RumbleRoller sont plus fermes que le tissu musculaire, mais beaucoup plus souples que l'os, de sorte qu'elles se dévient si elles entrent en contact avec votre colonne vertébrale ou d'autres protubérances osseuses.

Grâce à des techniques simples, vous pouvez contrôler la quantité de pression que les bosses appliquent à votre corps. Les bosses sont étroitement espacées les unes des autres (< 2" d'intervalle), de sorte que plusieurs d'entre elles entrent simultanément en contact avec votre corps pendant la plupart des exercices. Cependant, avec un léger déplacement de votre corps, vous pouvez réduire votre zone de contact avec le RumbleRoller, ce qui augmente la pression et procure un soulagement plus profond et plus pénétrant.

Quel RumbleRoller vous convient le mieux ?

Le RumbleRoller est disponible en deux tailles différentes, et chaque taille est disponible en deux densités différentes. Les informations ci-dessous vous aideront à choisir le meilleur modèle pour vos besoins particuliers.

Modèles RumbleRoller, dans le sens des aiguilles d'une montre en partant de la gauche :

• RRX317 RumbleRoller, extra ferme (noir, 36 % plus ferme)
• RR316 RumbleRoller (bleu, densité d'origine)
• RRCX127 RumbleRoller compact, extra ferme (noir, 36 % plus ferme)
• RRC126 RumbleRoller compact (bleu, densité d'origine)

Grand format ou compact
Si vous prévoyez d'utiliser votre RumbleRoller à un seul endroit — par exemple à la maison — vous adorerez le modèle grand format, car sa longueur supplémentaire le rend plus efficace pour effectuer de nombreux exercices. Il est assez long pour faire rouler la partie la plus large de votre dos en un seul passage ; vous pouvez faire rouler les deux jambes (quads, ischio-jambiers et/ou mollets) en même temps ; et vous pouvez même passer d'une bandelette ilio-tibiale à l'autre sans déplacer le rouleau. Avec le RumbleRoller compact, vous devrez faire rouler chaque jambe séparément et passerez un peu plus de temps à vous repositionner entre les exercices.

Le principal avantage du RumbleRoller compact par rapport au modèle grand format est sa portabilité. Avec seulement 12 pouces de long, il se range facilement dans votre sac de sport, votre sac à dos ou votre bagage à main. Cela en fait un favori des coureurs et des triathlètes, qui le transportent de course en course. Le diamètre plus petit du RumbleRoller compact (5 pouces contre 6 pouces pour le modèle grand format) lui permet de mieux s'adapter à la courbure de certaines parties du corps, comme votre cou. Le RumbleRoller compact coûte également moins cher que le modèle grand format, ce qui peut être important si votre budget est limité.

Densité d'origine ou extra-ferme
Si vous débutez avec le rouleau en mousse ou si vous avez obtenu des résultats positifs avec n'importe quel type de rouleau en mousse conventionnel, vous voudrez la densité d'origine (bleu). Même si c'est notre rouleau le plus "doux", il est toujours plus agressif que tout autre rouleau en mousse sur le marché. La version extra-ferme (noire) est destinée aux utilisateurs expérimentés ayant des tissus musculaires particulièrement denses qui ne répondent pas à la pression de massage normale.

Ajoutez une nouvelle dimension à votre programme de rouleau en mousse

L'action massante du RumbleRoller peut être encore intensifiée en passant d'un mouvement de roulement d'avant en arrière à un mouvement de balancement latéral. C'est parce que les bosses du RumbleRoller ont une forme asymétrique qui leur permet de fléchir plus facilement dans une direction. Pendant les mouvements de roulement (c'est-à-dire les exercices de roulement les plus courants, avec le rouleau se déplaçant sous vous), les bosses fléchissent relativement facilement et procurent une pression de massage de type essuyage. Cependant, si vous basculez d'un côté à l'autre vers les extrémités du RumbleRoller, les bosses sont forcées de fléchir dans une direction où elles sont conçues pour être quelque peu plus rigides. Cela crée une pression plus profonde et "creusante".

Cette technique de basculement double presque le nombre de façons d'utiliser un rouleau en mousse. Elle est particulièrement efficace pour pénétrer les tissus denses comme ceux de vos mollets, ainsi que les zones difficiles à rouler comme le haut de vos grands dorsaux et même votre cou.

Le RumbleRoller dure plus longtemps que les rouleaux en mousse conventionnels

Avant de créer le RumbleRoller, ils ont passé des années à étudier d'autres rouleaux en mousse et à tester de nombreux types de polymères avancés. Leurs recherches sur les matériaux ont abouti à un produit qui a plusieurs fois la résistance et la résistance à la déchirure des rouleaux conventionnels, a une sensation merveilleuse, conserve sa forme en permanence et est garanti pour durer plus longtemps et surpasser tout rouleau en mousse que vous ayez jamais utilisé.

La surface lisse et non poreuse du RumbleRoller repousse la plupart des saletés. Il est également étanche et sans latex, et comprend un additif antimicrobien moulé qui aide à prévenir la croissance des bactéries et des champignons. Pour nettoyer votre RumbleRoller, essuyez-le simplement au besoin avec du savon et de l'eau ou tout nettoyant ménager courant.