RumbleRoller Compact extra-ferme (noir, 36 % plus ferme)

Rumble Roller
Compact 12" x 5"

Le Rumble Roller — Soulagez les douleurs et les tensions musculaires avec le seul et unique rouleau de massage des tissus profonds

Le RumbleRoller Manipule les tissus mous - comme un massothérapeute !

La surface du RumbleRoller contient des picots spécialement conçus, fermes mais flexibles, un peu comme les pouces d'un massothérapeute.

Lorsque vous roulez sur le RumbleRoller, les picots pétrissent continuellement les contours de votre corps, étirant doucement les tissus mous (muscles et fascias) dans plusieurs directions. Cette action érode les points gâchettes, aide à restaurer la flexibilité et apporte un soulagement rapide aux types courants de douleurs musculaires. De par leur conception, les picots du RumbleRoller sont plus fermes que le tissu musculaire, mais beaucoup plus doux que les os, ils s'écartent donc si ils entrent en contact avec votre colonne vertébrale ou d'autres protubérances osseuses.

Grâce à des techniques simples, vous pouvez contrôler la quantité de pression que les picots appliquent sur votre corps. Les picots sont très rapprochés les uns des autres (< 2" d'écart), de sorte que plusieurs d'entre eux entrent simultanément en contact avec votre corps lors de la plupart des exercices. Cependant, avec un léger déplacement de votre corps, vous pouvez réduire votre zone de contact avec le RumbleRoller, ce qui augmente la pression et offre un soulagement plus profond et plus pénétrant.

Quel RumbleRoller vous convient le mieux ?

Le RumbleRoller est fabriqué en deux tailles différentes, et chaque taille est disponible en deux densités différentes. Les informations ci-dessous vous aideront à choisir le meilleur modèle pour vos besoins particuliers.

Modèles RumbleRoller, dans le sens des aiguilles d'une montre à partir de la gauche :

• RRX317 RumbleRoller, extra ferme (noir, 36% plus ferme)
• RR316 RumbleRoller (bleu, densité originale)
• RRCX127 RumbleRoller compact, extra ferme (noir, 36% plus ferme)
• RRC126 RumbleRoller compact (bleu, densité originale)

Grand format ou compact
Si vous prévoyez d'utiliser votre RumbleRoller à un seul endroit -- par exemple à la maison -- vous adorerez le modèle grand format, car sa longueur supplémentaire le rend plus efficace pour de nombreux exercices. Il est suffisamment long pour rouler la partie la plus large de votre dos en un seul passage ; vous pouvez rouler les deux jambes (quads, ischio-jambiers et/ou mollets) en même temps ; et vous pouvez même passer d'une bande IT à l'autre sans bouger le rouleau. Avec le RumbleRoller compact, vous devrez rouler chaque jambe séparément et passerez un peu plus de temps à vous repositionner entre les exercices.

Le principal avantage du RumbleRoller compact par rapport au modèle grand format est sa portabilité. Avec seulement 12 pouces de long, il se glisse facilement dans votre sac de sport, votre sac à dos ou votre bagage à main. Cela en fait le favori des coureurs et des triathlètes, qui le transportent de course en course. Le diamètre plus petit du RumbleRoller compact (5 pouces contre 6 pouces pour le modèle grand format) lui permet de mieux s'adapter à la courbure de certaines parties du corps, comme votre cou. Le RumbleRoller compact coûte également moins cher que le modèle grand format, ce qui peut être important si votre budget est limité.

Densité originale ou extra-ferme
Si vous débutez avec le rouleau de massage ou si vous avez obtenu des résultats positifs avec n'importe quel type de rouleau de massage conventionnel, vous voudrez la densité originale (bleu). Même si c'est notre rouleau le plus "doux", il est toujours plus agressif que tout autre rouleau de massage sur le marché. La version extra-ferme (noire) est destinée aux utilisateurs expérimentés ayant un tissu musculaire particulièrement dense qui ne réagit pas à la pression de massage normale.

Ajoutez une nouvelle dimension à votre programme de rouleau de massage

L'action massante du RumbleRoller peut être intensifiée en passant d'un mouvement de va-et-vient à un mouvement de bascule latéral. C'est parce que les bosses du RumbleRoller ont une forme asymétrique qui leur permet de fléchir plus facilement dans une direction. Pendant les mouvements de roulement (c'est-à-dire les exercices de rouleau les plus courants, avec le rouleau se déplaçant sous vous), les bosses fléchissent relativement facilement et procurent une pression de massage de type essuyage. Cependant, si vous basculez latéralement vers les extrémités du RumbleRoller, les bosses sont forcées de fléchir dans une direction où elles sont conçues pour être un peu plus rigides. Cela crée une pression de "creusement" plus profonde.

Cette technique de balancement multiplie presque par deux les façons d'utiliser un rouleau de massage. Elle est particulièrement efficace pour pénétrer les tissus denses comme ceux de vos mollets, ainsi que les zones difficiles à rouler comme le haut de vos grands dorsaux et même votre cou.

Le RumbleRoller dure plus longtemps que les rouleaux de massage traditionnels

Avant de créer le RumbleRoller, ils ont passé des années à étudier d'autres rouleaux en mousse et à tester de nombreux types de polymères avancés. Leurs recherches sur les matériaux ont abouti à un produit qui a plusieurs fois la résistance et la résistance à la déchirure des rouleaux conventionnels, a une sensation merveilleuse, conserve sa forme en permanence et est garanti de durer et de surpasser tout rouleau en mousse que vous ayez jamais utilisé.

La surface lisse et non poreuse du RumbleRoller repousse la plupart des saletés. Il est également étanche et sans latex, et comprend un additif antimicrobien moulé qui aide à prévenir la croissance des bactéries et des champignons. Pour nettoyer votre RumbleRoller, il suffit de l'essuyer au besoin avec de l'eau et du savon ou n'importe quel nettoyant ménager courant.